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Amazon.co.jp: アームブラスター (上腕二頭筋 腕) 筋トレ フォーム。腕相撲練習器具 アームレスリング トレーニング用品 筋トレグッズ。ラバーダンベルセットNR40kg PR003DST40｜BODYMAKER（ボディ。商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。リストカールをやっているところです。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。^)。ポイント3倍】【即納】アームバー 油圧式 二色選択 ブルー/レッド 筋。【送料込み】①正規品パワーブロック23kg　アイロテック フレックスベル。約27kg 60LB ケトルベル 鋳鉄製 黒。4WD 可変式ダンベル 25kg 5段階調整 筋トレ レッド 可変式 K315。ダンベル POWERBLOCK 50 SPORT 23kg ①。GYMWAYジムウェイ バンパープレート バーベルプレート10kg x 2枚。TUFF STUFF タフスタッフ パワーラック CPR-265。【引き取り限定】鬼パワーラック oniパワーラック【北海道北広島市】。【中古美品】SBD パワーリフティングベルト　13mm　Ｓサイズ。GJ2118　懸垂台。【テンロク】　iROTEC PRO アイロテックプロ　ワークアウトベンチ。IVANKO オリンピックラバープレート 4枚セット　アイロテック。SBDシングレット　XSサイズ。sea様■5kg×2枚 10kg×2枚 合計4枚 30kg バーベルプレート。【2/2】ブロックダンベル約41kg/可変式ダンベル。BARWING 可変式ダンベル 40kg x 2個セット その1/2。限界突破40kg 可変式ダンベル｜高重量対応モデル １個　　①/②。A7ニースリーブ　RigorMortis XLサイズ　ShadowStone。[セット販売②]フレックスベル36kg(2kg可変)②。アート工房K + 偏心ダンベルシャフト